Tooth extraction aftercare: A how-to guide

A dentist or dental surgeon will perform the extraction in their clinic and then give the person some instructions for caring for the area as it heals.

During the appointment, the dental surgeon will inject a strong anesthetic into the area around the tooth to prevent the person from feeling any pain. They will then use a series of instruments to loosen the tooth before pulling it out.

After removing the tooth, they will place gauze over the extraction site to help control bleeding and promote clotting.

Learn more about tooth extraction aftercare in this article. We also provide a general healing timeline and explain when to speak to a dentist.

Aftercare

Aftercare for an extracted tooth can vary slightly depending on a few factors.

These include which tooth the dentist took out, as some teeth have deeper roots than others and take longer to heal. However, most people find that pain decreases after about 3 days.

One of the most important aspects of aftercare is maintaining the blood clot that forms in the socket where the tooth used to be.

Caring for this blood clot is key to the healing process, and it helps prevent painful complications, such as dry socket.

Days 1–2

Much of the aftercare in the first couple of days following an extraction focuses on allowing a blood clot to form and caring for the mouth in general.

As some experts note, low level bleeding for up to 24 hours after an extraction is perfectly normal. However, active bleeding after this point requires treatment.

Here are a few additional tips for the first 2 days of aftercare:

  • Get plenty of rest: Expect to be resting for at least the first 24 hours after the extraction.
  • Change the gauze as necessary: It is important to leave the first gauze in the mouth for at least a few hours to allow the clot to form. After this, it is fine to change the gauze as often as necessary.
  • Avoid rinsing: As tempting as it can be, avoid rinsing, swishing, or gargling anything in the mouth while the area is still clotting. These actions may dislodge any clot that is forming and affect the healing time.
  • Do not use straws: Using a straw places a lot of pressure on the healing wound, which can easily dislodge the blood clot.
  • Do not spit: Spitting also creates pressure in the mouth, which may dislodge the blood clot.
  • Avoid blowing the nose or sneezing: If the surgeon removed a tooth from the upper half of the mouth, blowing the nose or sneezing can create pressure in the head that may dislodge the developing blood clot. Avoid blowing the nose and sneezing if possible.
  • Do not smoke: Smoking creates the same pressure in the mouth as using a straw. While it is best to avoid smoking during the entire healing process, it is crucial not to smoke during the first couple of days as the blood clot forms.
  • Take pain relievers: Over-the-counter pain relievers may help reduce pain and inflammation.
  • Use cold compresses: Placing an ice pack or a towel-wrapped bag of ice on the area for 10–20 minutes at a time may help dull pain.
  • Elevate the head: When sleeping, use extra pillows to elevate the head. Lying too flat may allow blood to pool in the head and prolong healing time.
  • Take any medications that the dentist recommends: The dental surgeon may order prescription medications for complex removals. It is important to complete the full course of treatment.

Days 3–10

After the clot has formed, it is vital to keep it securely in place and to follow some extra steps for oral hygiene to help prevent other issues.

Tips for aftercare between the third and 10th day include:

  • Saline rinses: When the clot is securely in place, gently rinse the mouth with a warm saline solution or a pinch of salt in warm water. This mixture helps kill bacteria in the mouth, which may prevent infections as the mouth heals.
  • Brush and floss as usual: Brush and floss the teeth as usual, but take care to avoid the extracted tooth altogether. The saline solution and any medicated mouthwash that a dentist recommends should be enough to clean this area.
  • Eat soft foods: Throughout the entire healing process, people should eat soft foods that do not require a lot of chewing and are unlikely to become trapped in the empty socket. Consider sticking to soups, yogurt, applesauce, and similar foods. Avoid hard toast, chips, and foods containing seeds.

Aftercare for multiple teeth

Sometimes, dental surgeons will need to extract more than one tooth at a time. When extracting multiple teeth, the surgeon is more likely to recommend general anesthesia instead of using a local anesthetic.

The person will, therefore, be unconscious throughout the process. The dentist will also give them some special instructions leading up to the extraction, such as avoiding food for a certain time. After the procedure, the person will need someone else to drive them home.

Caring for multiple extractions can be challenging, especially if they are on different sides of the mouth. Dentists may have specific instructions for these cases, and they may request a follow-up appointment shortly after the extraction.

They may also use clotting aids in the extraction sites. These are small pieces of natural material that helps clotting. The body breaks the clotting aids down safely and absorbs them over time.

139 comments

  • I was pretty pleased to discover this great site. I need to to thank you for your time for this particularly fantastic read!! I definitely appreciated every part of it and I have you book marked to see new stuff on your blog

  • I was pretty pleased to discover this great site. I need to to thank you for your time for this particularly fantastic read!! I definitely appreciated every part of it and I have you book marked to see new stuff on your blog

  • דירה דיסקרטית כאמור זהו ״דירת מבטחים״ בה תוכל להיפגש עם מטפלות
    האהובות עליך, הרצויה לך, זאת שנמצאת בדירה דירות דיסקרטיות בראשון לציון ובכלל,
    זאת דירה בה המעסה האירוטית
    מתגוררת או בה היא עובדת. אין כמו ללכת לפרוק
    מתח מהעבודה או מהבית חבל לריב עם הבוס או עם
    האישה בגלל עומס יומי מצטבר , תבחר דירה דיסקרטית בראשון לציון וכל מה שנשאר להתקשר
    ולמצוא בחורה מדהימה שתספק את הצרכים שלך בסבלנות ואדיבות.
    דירה דיסקרטית דרום מספקת לכם את הטוב ביותר אם היא נבדקה, אם כל הנתונים בה אומתו והכי
    חשוב? הפכנו עולמות ליקטנו ערכנו כתבנו ותמצתנו בצורה סופר פשוטה ומובנת, את סוגי הטיפולים הנפוצים
    ביותר על מנת להקל בבחירת סוג הטיפול
    המושלם עבורכם. באתר Xfinder
    תוכלו לקבל את כל המידע מפורט וברור בליווי תמונות,
    דרכי נגישות ופרטים מפורטים על כל סוג שירות
    שתבחרו. עם זאת, תוכלו לשבור
    את השגרה המוכרת והידועה
    מראש עם עיסוי מפנק בראש העין !
    WEBCAM GIRL USAנערת מצלמות סקס הגיעה לישראל מארצות הברית לבילוי עם הגברים הישראלים, וכן היא לא נערה זולה הפינוק שלה
    חייב לבוא בתשלום הולם לפינוק שאתה עומד לקבל.★★★★★ !

    השכרת הדירות זולה מכפי שנהוג לחשוב, יש היצע גדול של חדרים לפי שעה בשכונות
    השונות של העיר ואין צורך בהתראה מוקדמת כדי להגיע.

    הדירות הדיסקרטיות בעכו מפוזרות כמעט בכל נקודה בעיר המודרנית וגם בעיר העתיקה השוכנת לחופיה של
    עכו ולמפרץ הרומנטי שלה.

  • במתחמי ספא עם לינה תקבלו לרוב, חדר פרטי שבו
    יש אבזור מלא, כמו : חדר רחצה, ג’קוזי,
    מיטה זוגית, טלויזיה מחוברת לכבלים
    ועוד, אולם, גם תיהנו מהחבילה שיש בכל ספא כמו עיסוי זוגי ופינוקים נוספים שאפשריים
    בתשלום כמו: טיפולי פנים, טיפולי יופי, ארוחה זוגית ועוד.
    זוהי עובדה ידועה ולכן, זוגות
    באים לקבל טיפול של עיסוי
    מפנק באשדוד/אשקלון , או בכל אזור
    אחר בארץ תוכלו לבחור את המעסה על פי האזור שבו אתם גרים.
    אנשים אלה זקוקים לרוב למקום נוח ונעים שבו ניתן להקנות את השירות בנועם, בצורה אסתטית, נוחה ומכובדת.
    בפורטל אקספיינדר כל הדירות
    נבחרו בקפידה תוך שמירה על היגיינה גבוהה ניקיון ואיכות השירות.

    האתר מציע מחירים אטרקטיביים לעיסויים וטיפולי מגע בזכות המודל המקשר
    בין המטפלים למטופלים ישירות, ללא פערי
    תיווך — פשוט אתם מול המטפל, קובעים עיסוי בחדרה בהתאם לצרכים ולהעדפות שלכם ומקבלים שירות מוקפד ומקצועי לאורך כל הדרך.
    יכול להיות שהסיבה בגינה אתם מעוניינים
    בשירות היא הרצון לאבד את הבתולין (אולי לא
    הצלחתם לעשות את זה לבד בגיל סביר), אולי הרבה זמן לא הייתם עם בחורה ואולי אתם מעוניינים להגשים איזו פנטזיה וכרגע זאת נראית לכם הדרך היחידה בה תוכלו לעשות זאת.

  • כשאתם מתעניינים לגבי עיסוי במרכז,
    דעו כי פתוחות בפניכם שתי אפשרויות עיקריות: עיסוי בגבעתיים המתבצע בבית הפרטי שלכם או עיסוי בגבעתיים המתבצע בקליניקה פרטית.
    חשוב לדעת כי כל המודעות של המפרסמים באתר
    אסקורט מובייל הצהירו כי השירותים הניתנים הם שירותי
    עיסוי בלבד. כל הגברים רוצים סקס בלי מחוייבות ובשביל זה ישנן זונות אשר נותנות
    לכם סקס זמין וספונטני. זונות בעמק הירדן .
    המוצעים לכם — מהשבדי, דרך השיאצו
    ועד עיסוי בירושלים הרקמות, אך גם לאחר שבחרתם את סוג העיסוי, תוכלו להנחות את המעסה
    באשר לעיסוי המתאים לכם ביותר. ספא הממוקם
    על גג המלון ומשקיף על נוף העיר, במתחם תוכלו להנות מגישה לבריכת שחייה
    מחוממת מרהיבה. קבלת המלצות על
    המעסה חשובה מאד, אך אל תשכחו ללקט המלצות גם בדבר ניקיון המכון.
    מומלץ להתייעץ עם המעסה טרם עיסוי בהרצליה ולבחון אם ישנם אזורים ספציפיים שבהם יש להתמקד תוך כדי העיסוי או אזורים שמומלץ
    לא לגעת בהם. חשוב להדגיש כי עיסוי זה
    נפתח בשיחת היכרות בין המעסה
    לאורח/ת. עיסוי מקצועי מפנק ומרגיע לאור נרות.

  • כאן בפורטל הבית כל מה שאתם צריכים לעשות זה להיווכח בעצמכם, להיכנס ולמצוא
    תחת קטגוריה של נערות ליווי את נערות
    הליווי מהאזור שלכם, לקרוא את המודעה ולהתקשר בכדי לברר את
    הפרטים האחרונים לפני שאתם יוצאים למסע המדהים.
    ראשון לציון המקום המדהים
    ביותר שיתאים את עצמו גם בהיבט
    התקציב למה שאתם אוהבים ומעדיפים והכול במקום אחד.

    אתה מתמסר ולומד את גופך ואת הלינגאם שלך.

    המלחמה בצלוליט גרמה להרבה נשים להקריב את הגוף שלהם
    לאזמל המנתחים, כדי להתפטר ממה שגורם
    להם לבושה רבה ולחוסר ביטחון עצמי.
    כמו כן יש נשים שהן יותר עדינות ויש יותר טוטאליות ואגרסיביות וגם את זה אפשר וניתן לבדוק מראש.
    קניות אופנה באינטרנט, אתר האופנה שלנו מציע מגוון רחב
    של בגדי נשים תוצרת אירופה לקניה אונליין.
    איילון מזרונים מציעה לכם מגוון רחב של מזרונים אורתופדיים על פםי
    תורת האוסטאופתיה, הכנסו לאתר למידע נוסף ולקטלוג!
    המכון האורטופדי ברזילי להב מציעה לכם
    מגוון רחב של טיפולים ואביזרים מתקדמים בנושא האורתופדיה,
    הכנסו לאתר למידע נוסף! ברוכים
    הבאים לאתר צימר דקה 90 — האתר
    מרכז עבורכם מבחר של צימרים בישראל,
    צימרים בצפון עד צימרים באילת,
    כולל מחירים, תמונות, המלצות גולשים, סרטון ואפילו מזג אוויר.
    ברוכים הבאים לאתר חברת כספות חצור, החברה המובילה בארץ בתחום כספות
    ופתרונות מיגון. ר לוי אברהם — מנתח מומחה בתחום הפלסטיקה והאסתטיקה.

  • בחורה מושכת וסקסית בצורה בלתי רגילה מחכה לך
    במיקום דיסקרטי בדירה בעיר חיפה. כל זה יכול לקרות בזכות פורטל אחד שמעריך אתכם,
    רוצה לעשות לכם ולהעניק את הטוב ביותר ועל הדרך לא
    שוכח לאחסן אתכם זמנית בדירה שמכבדת את המעמד- אחת מאותן דירות דיסקרטיות באשקלון אחרי הכול איך אפשר לממש פנטזיות לוהטות מבלי שיהיה לכם מקום להגיע ולהרגיש בו בטוחים.

    בפורטל אקספיינדר כל הדירות נבחרו בקפידה תוך שמירה
    על היגיינה גבוהה ניקיון
    ואיכות השירות. מקצועי ואיכותי ברמה גבוהה מאוד!
    בפורטל תוכלו לבחור עיסוי מקצועי בראש העין מתוך מגוון רחב
    של מטפלים ומעסים מקצועיים שעברו את בדיקת הפורטל.
    אנו בוחרים עבור לקוחותינו מטפלים מקצועים
    בלבד. כשאתם בוחרים פורטל מיוחד
    וודאו כי הפורטל לוקח אחריות של
    100 אחוז על ההנאות שלכם- לא עשיתם זאת?
    אתם בוחרים מתי, איך ועם מי, גרים באשקלון או שאתם מתארחים בעיר לרגל פגישת עסקים?
    מחפשים נערות ליווי באשקלון?
    כאן זה קורה גם לכם, ערב או צוהריים בלתי נשכחים
    עם נערות ליווי מדהימות, כוסיות על שיודעות ולוקחות את זה כמה שיותר רחוק וכמה שתרצו זה ייקח גם אתכם.

    הן מנוסות, מקסימות והן נערות ליווי באשקלון, הנערות המושלמות ביותר שיודעות ויכולות לקחת את
    ההנאות האישיות שלכם כמה דרגות
    מעלה ולמעלה.

  • במידה ואתם מעוניינים בעיסויים אחרים כדוגמת
    עיסוי טנטרה, יהיה כדאי לתאם ציפיות מראש אל מול המעסה ולהבטיח כי הוא אכן יכול להעניק לכם את
    העיסוי הספציפי הזה. כשאתם מתעניינים לגבי עיסוי בהרצליה, דעו כי פתוחות בפניכם
    שתי אפשרויות עיקריות: עיסוי בהרצליה המתבצע בבית
    הפרטי שלכם או עיסוי בחולון המתבצע בקליניקה פרטית.
    בחורה פרטית לחלוטין, ערביה ישראלית אמיתית חדשה בעיר באר שבע.
    למעשה אזור המרכז מתחיל מאשדוד בדרום ועד לנתניה בצפון ובתוכה נכללים
    גם ישובים כמו ראשון לציון ורחובות אשר למעשה נמצאים בעצם בכלל בשפלה — כך שלמעשה עדיף להיכנס למודעות לפי הקטגוריה
    שנמצאת בעיר שלכם או אשר נמצאת קרוב למקומכם.

    ישנם גברים אשר רק רוצים חברה והם
    מזמינים את הנערות למסעדות או בתי קפה.
    נערות ליווי בחיפה ידועות באיכות שלהם
    וזאת משום שהן מנוסות ומתורגלות עם
    מבחר סוגים של גברים. באתר תוכלו להנות משירות אישי, דיסקרטי לחלוטין ובו תוכלו לפגוש נערות
    ליווי רבות המציעות שירותי עיסוי בלבד!
    חלק מהמודעות באתר הן אפילו של נערות ליווי בתמונות אמיתיות וחלקן אפילו עם פנים חשופות.

  • המסע המיני האדיר בחייך כבר בעיצומו, התמונות
    של הבנות באתר נועדו בכדי לעזור לך להתחיל ולהבין את האפשרויות הכלולות בהזמנת נערת או נערות ליווי דרום
    בבאר שבע, תל אביב או כל עיר אחרת.
    שירותי הליווי בפורטל המבוגרים Tut מדברים על נערות ליווי להזמנה לביתכם / בית מלון בלבד ומסתמכים על כך שיש לכם מיקום בו תרצו לארח את נערת הליווי שתגיע אליכם.
    שימו לב: אם לא מצאתם את מבוקשיכם בקטגוריה עיסוי בחולון, אתם מוזמנים לבדוק עוד אופציות
    עם שאר המטפלים המופיעים בדף עיסוי במרכז בלי לבחור
    עיר ספיציפית (זה ירחיב לכם את
    כמות המטפלים). תוכלו להזין
    עיסוי לגברים, נשים ואפילו להתפנק כזוג עם שני מעסים או
    מעסות. מובן שלא. על כן, כל עיסוי שאתם
    קובעים — עיסוי במרכז או עיסויים בירושלים, אך ורק עם מעסים מיומנים.
    בעלי הדירות מפרסמים את הדירות שבבעלותם,
    וכל שאתם צריכים לעשות זה
    לברור , לגלול ולאתר בין ההיצע הרחב.
    5. תאמינו או לא, וזה כבר בדיוק הפוך מהרושם שבנו, צימרים לפי
    שעה למשפחות, חשבו על זה שאתם נוסעים לטייל עם הילדים
    במשך יום שלם ולאחר מכן בכדי
    לחזור הביתה יש כמה שעות נסיעה, צימרים לפי שעה יכולים להיות פתרון נוח
    להתרעננות ומנוחה לכמה שעות ואז הנסיעה יותר
    בטוחה. שירותי הליווי שמים את איזור הדרום על המפה והופכים אותו
    למתחרה עם תל אביב, גוש דן והצפון.

  • מי שמחפש עיסויים מפנקים בחדרה המשלבים פינוק וייחודיות ללא ספק צריך לבחור או לפחות לנסות פעם
    אחת עיסוי אבנים חמות. האביזרים הנלווים מאוד מומלצים
    ואם יש לכם תקציב להוספת פינוקים מעבר לחבילה
    הבסיסית, כדאי לכם בהחלט
    לנסות. כאשר עושים עיסוי מפנק בראש העין אינטימי הכולל מגע של איברי הגוף, שמנים בריחות אירוטים ולפעמים גם
    מגע מיני קרוב מאוד הכולל לבוש מינימלי של המעסה בתוך דירה
    דיסקרטית בראש העין, נוצרת קרבה אינטימית בין המעסה למתארח.
    כנראה שעבר הרבה זמן ולכן טיפולי עיסוי ארוטי בקרית שמונה זאת הזדמנות מושלמת לעשות משהו שהוא נטו בשבילכם.
    סוגי עיסויים בראש העין טיפולי גוף,אבנים חמות,טווינה,
    עיסוי מפנק,טורקי,שוודי.
    עיסוי פרטי בראש העין הוא שירות עיסוי המוזמן אל הלקוח באופן פרטי.
    בסופו של התהליך, רוב המטופלים חשים עייפות ורצון
    להמשיך לנוח, אבל כאשר מזמינים עיסוי ברמת
    גן עד הבית, מנוחה לאחר
    הטיפול היא מתבקשת, כי כל מה שצריך
    לעשות זה פשוט לעבור ממיטת הטיפולים אל המיטה שלכם,
    או לספה, כדי להמשיך את המנוחה הנעימה.
    העיסוי הפרטי בראש העין , כפי שאמרנו, הוא עיסוי נהדר עבור אנשים שאינם ניידים או
    בעלי יכולות פיזית להגיע אל המקום.

  • הפורטל היחיד אשר מספק פלטפורמת איתור וגיוס עובדים עבור ארגונים הפועלים בתחמי
    הטיפול, הרפואה והסיעוד הן עבור מוסדות המתמחים
    בטיפול באוכלוסיית הגיל השלישי והן עבור מוסדות המספקים מענה רפואי למאושפזים כתוצאה ממגוון
    סיבות. שר»פ תל השומר הינו מרכז רפואי פרטי, שנמצא בסמוך למרכז הרפואי שיבא. בשר»פ
    תל השומר עובדים צוות המקצועי והמיומן ביותר של רופאי שיבא, ממרבית מקצועות הרפואה הקיימים.
    מי שרוצה להצטרף למרכז רפואי יוקרתי ומאובזר, המאפשר את
    המכשור והטכנולוגיה החדישים ביותר מוזמן להגיע לטופ מדיקל.
    אם לא מספיק שהמלון מדורג בתור מלון 5 כוכבים, ואם לא
    מספיק שהמלון כולל בתוכו בריכה שמשקיפה לים התיכון, קבלו
    את הספא ה-EXTRA מפנק במלון.
    כל דירה מתאפיינת בחדר מיטות גדול, חדר מקלחת מפנק ואווירה יוצאת דופן שתעיף את החוויה כמה רמות מעל לכל מה שחווית עד היום.
    לרוב חדרי טיפולים באשדוד כוללים כורסאות או ספות ואווירה נעימה ורגועה על מנת להעניק את הטיפול האולטימטיבי למטופל.

    המעסה מגיעה ירושלים עם מיטת מעסים, שמן עיסוי וחיוך על מנת שתוכל
    ליצור עבורכם את האווירה הטובה ביותר.
    וזאת ניתן לראות באמצעות
    אתר IROOM המציג מגוון רחב
    של צימרים לפי שעה ברמות אירוח שונות וכמובן גם
    יוקרתיות, ניתן להשכיר את הצימרים לשעתיים עד שלוש לרוב והדגש
    באירוח הוא על פרטיות ורומנטיקה.
    מולטיטסקיג פי.סי מציעה מגוון שירותי מחשוב, רשתות, אלקטורניקה ועוד בערים שונות באיזור המרכז עם אפשרות מתן שירות
    עד הבית.

  • arendaizrail.com

    04.08.2022 at 12:32

    צריך לבדוק את הפרמטרים שיש מסביב, האם מדובר בעיסוי באזור רחובות או מחוצה לה?
    כדאי מאוד שלא להיצמד למונחים של
    יוקרה/טרנדים, אלא פשוט לבחור בעיסוי מפנק ברמת הגולן המתאים
    לכם ביותר בהתאם לצורך הגופני
    והרגשי שלכם. מנגד, עיסוי ברמת הגולן המתבצע בבית הפרטי שלכם מגלם בתוכו שלל יתרונות.
    לסיכום; עיסוי פרטי בחיפה והסביבה הנו עיסוי
    מקצועי לכל דבר. שירותי ליווי בקריות שיגיעו עד אליך לבית
    מלון לא תמיד משתלמים מבחינה כלכלית, בעיקר אם מביאים בחשבון את
    העלות הגבוהה של אתרי האירוח בחיפה.

    האזור תמיד מלא בתיירים ומבקרים שמגיעים ליהנות מהארץ ולבקר את המקומות האייקוניים ואת
    נערות מקומיות ההכי יפות בעולם.

    לאורה היא האחת המסוכנת, היא תמיד בעד חוויה
    חדשה. הגיע הזמן שתחווה פינוק שלא מטריף חושים אל תתפשר,
    בוא להתפנק עם בחורה חדשה בתל… ישנם אנשים שמקבלים עיסויים למטרות פינוק וכייף
    בביתם ולפעמים מגיעים לדירה דיסקרטית בקרית שמונה אך גם ישנם אנשים המבקשים לעבור עיסוי בצפון בעקבות כאב
    מסוים. עיסוי בקלניקה פרטית בקרית אתא.
    עיסוי מקצועי, עיסוי בקלניקה פרטית.
    רוצים להיות חלק מתוך חוויה מעצימה של עיסוי ארוטי בבת ים?

  • במתחמי ספא עם לינה תקבלו לרוב,
    חדר פרטי שבו יש אבזור מלא, כמו : חדר
    רחצה, ג’קוזי, מיטה זוגית, טלויזיה מחוברת לכבלים ועוד,
    אולם, גם תיהנו מהחבילה שיש בכל ספא כמו עיסוי
    זוגי ופינוקים נוספים שאפשריים בתשלום כמו:
    טיפולי פנים, טיפולי יופי, ארוחה זוגית ועוד.
    זוהי עובדה ידועה ולכן, זוגות באים לקבל טיפול
    של עיסוי מפנק באשדוד/אשקלון , או בכל אזור אחר בארץ תוכלו לבחור את המעסה על פי האזור
    שבו אתם גרים. אנשים אלה זקוקים לרוב למקום
    נוח ונעים שבו ניתן להקנות את השירות בנועם,
    בצורה אסתטית, נוחה ומכובדת. בפורטל אקספיינדר כל הדירות נבחרו בקפידה
    תוך שמירה על היגיינה גבוהה ניקיון ואיכות השירות.

    האתר מציע מחירים אטרקטיביים לעיסויים
    וטיפולי מגע בזכות המודל המקשר בין המטפלים למטופלים ישירות,
    ללא פערי תיווך — פשוט אתם מול המטפל, קובעים עיסוי בחדרה
    בהתאם לצרכים ולהעדפות שלכם ומקבלים שירות
    מוקפד ומקצועי לאורך כל הדרך. יכול להיות
    שהסיבה בגינה אתם מעוניינים בשירות היא
    הרצון לאבד את הבתולין (אולי
    לא הצלחתם לעשות את זה לבד בגיל סביר), אולי הרבה זמן לא הייתם עם בחורה ואולי אתם מעוניינים להגשים איזו פנטזיה וכרגע זאת נראית לכם הדרך היחידה בה תוכלו לעשות זאת.

    Feel free to surf to my website https://miss-sophira.com/regions/Discreet-apartments-in-Tiberias.php

  • frnfam.com

    12.04.2023 at 14:45

    Thank you for every other great article. Where else could anyone get that kind of
    information in such an ideal approach of writing?

    I have a presentation next week, and I’m on the search for such info.

  • כתבה מאוד טובה

    19.04.2023 at 14:53

    חלקם עובדים באזור הצפון, לכן אלה יהיו יותר רלוונטיים
    עבורכם. לבד באזור המרכז ? אין מה
    לעשות, אבל, כאשר זה נוגע למראה חיצוני, לכל אחד יש את הטעם האישי שלו ואת הנשים אליו
    הוא יימשך יותר כמו גם את אלו אליהן
    הוא ימשך פחות. החברה נותנת מענה מיידי במקרים של תקלות ברכב ובמצבי חירום במהלך הנסיעה,
    ומהווה מוקד אליו ניתן להתקשר במצבי חירום בכל עת.
    במקרים כאלה כדאי לעדכן
    את בעל המקום מראש ולהשתמש בשירותי האתר על מנת לחסוך זמן
    וכסף. לאומניט יש את כל התשובות כאן
    ועכשיו. שירותי אינסטלציה וביובית יש מספר מקרים בהם יהיה לאדם צורך לפנות אל אינסטלטור בחולון
    בשביל להזמין שירות. נגיעה אחת, אשר תשנה את הרגשתו מן
    הקצה אל הקצה. כל גבר מכיר את הסיטואציה שבה הוא רואה בחורה והוא מת להכיר אותה ולצאת
    איתה. שתי בחורות בנות 27 מזמינות אותך לפינוק ברמת גן בחורה שטנית שופעת ובחורה גינגית עם… ישנה אפשרות לבלות עם שתי לסביות שמענגות בו
    זמנית גם אותך וגם אחת את השנייה.
    אנו במשפחת Clean Joy שמחים לתת את השירות הטוב ביותר.

    Check out my webpage — כתבה מאוד טובה

  • מעבר למידע נוסף

    19.04.2023 at 17:08

    אחסון אתרים, בניית אתרים, שרת וירטואלי ייעודי,
    ייעוץ בפתרון מחשוב אלה רק חלק ממוצרי אוקטופוס.
    טכנאי מחשבים מקצועי ומנוסה,
    אשר מספק שירותי מחשוב מתקדמים בבית הלקוח
    באזורים: עמק חפר, מנשה, ואדי ערה וצפון השרון.
    טכנאי מחשבים של חברת קומפיסי , זמינים 24 שעות ביממה .
    בגלל האינטימיות — דירות אלה מצוידות בעיצוב
    ואווירה אינטימית לחלוטין המאפשרים למבקרים
    ליהנות ממקום אינטימי ושקט כדי שיוכלו ליהנות מכמה שעות קסומות.
    הינה חנות בירושלים. חנות הפרחים והמתנות שלנו הינה מקצועית, המתמחה
    בעיצוב ושזירה במיוחד. בתי מלון בירושלים הינו אתר נישה מומחה
    למציאת בתי מלון בירושלים.
    באתר ניתן למצוא רשימה של בתי המלון
    השונים בירושלים על פי חלוקה לכוכבים.
    חברת M.D. International Studies היא מיזם ראשון מסוגו בארץ של ד»ר משה כהן, רופא ומורה במקצועו. המכינה של ד»ר משה כהן
    קיימת משנת 2006 וסייעה עד כה בהכנה
    של כ-1000 סטודנטים למבחני הקבלה של בתי הספר
    לרפואה ולשנים הפרה-קליניות של
    לימודיהם. יבואן חברת EVAKOOL האוסטרלית
    ייבוא ושיווק צידניות ב12
    גדלים שונים מ10 ליטר ועד 200 ליטר, 5 שנוטת אחריות.
    החברה מספקת אחריות וביטוח לתכולת המטען.
    חברת בא לי מתוק, החברה המובילה כיום בשוק למתוקים לאירועים,
    כגון: בר קפה, עמת דפה ועוד. חברת Piclip מתמחה בצילום ובעריכת קליפים למגוון אירועים —
    קליפים לחתונה, קליפ בר מצווה, קליפ יום הולדת,
    קליפ ליום נישואין ועוד..

    Have a look at my web page … מעבר למידע נוסף

  • בעבר הלא רחוק חדרים לפי שעה בצפון הציעו חדר קטן, במקומות נידחים שממש היה
    קשה לאתר אותם, רמת הניקיון שלהם הייתה מתחת לכל ביקורת
    ובחדר הייתה רק מיטה עם מצעים עליה.
    מכאן, אנו למדים כי עיסוי אינו
    רק בילוי של שעה עם מומחה/ית במגע אם אתם
    גברים הגרים באזור חולון, מומלץ להזמין עיסוי מגבר לגבר בחולון.
    מאמינים כי פוליפפטידים אלה
    הם מתווכים של מערכת בקרת הכאב (משכך כאבים טבעי).

    שרירים עייפים מקבלים חיים חדשים, מקומות תפוסים משתחררים ואיתם כאבים ישנים שכבר שכחתם.

    עיסוי שוודי — עיסוי קלאסי ואהוב,
    משחרר שרירים תפוסים ומרגיע את הנפש.
    עיסוי מקצועי בראשון לציון מסאג’ מקצועי בראשון לציון לחובבי עיסוי אמיתיים — מסאז’ שוודי כללי לכל הגוף,
    כולל עיסוי כפות רגליים ממעסה מקצועית, מדופלמת ובעלת
    ניסיון רב שנים. גרסה חזקה יותר של עיסוי שוודי מכונה עיסוי רקמות עמוק, ומטרתה לסייע ולשחרר את השרירים הממוקמים בשכבות התחתונות יותר של עורנו,
    והעיסוי המקצועי בדרך-כלל כולל שימוש בעוצמות חזקות יותר,
    ואף שימוש במפרקים ובאמות. עיסוי תאילנדי ברמת הגולן עיסוי נפוץ נוסף
    שבו המעסה משתמש בכובד גופו לבצע לחיצות שמטרתן לשחרר את השרירים של המטופל.

    My web blog — כתבה מאוד מעניינת

  • אתר ליווי

    19.04.2023 at 20:23

    ליטוף — העברת ידי המעסה בתנועות עדינות על האזור המיועד.
    אורך העיסוי. עיסוי מקצועי שניתן על ידי מעסה מקצועי יכול
    להינתן לכם בשלושה אורכים
    שונים: חצי שעה, 50 דקות או עיסוי של שעה וחצי.
    מסאג׳ מקצועי בחיפה והסביבה הוא הליך
    מונע או טיפולי המאפשר לנרמל את התפקודים הטבעיים של גוף האדם.

    תוכלו לראות ספורטאים רבים העוברים מסאג׳ מקצועי בחיפה והסביבה אחד או יותר במהלך השבוע בהתאם לתחום בו הם עוסקים ולמאמץ הגופני שלהם.
    הכישורים הנדרשים ממעסה מקצועי הם קצת מעבר למריחת שמן על
    גוף המטופל. עיסוי קלאסי בקרית שמונה/נהריה כללי הוא עיסוי גוף מלא.
    בקליניקה פרטית או בבית הפרטי בקרית שמונה/נהריה — היכן מומלץ העיסוי?
    העיסויים מפנקים בקרית שמונה/נהריה הפכו לאטרקציה
    המרכזית בימי הפינוק השונים, אך כדאי לזכור כי מטרת העל של העיסוי
    מפנק היא לייצר שלווה ורוגע.
    העיר שוכנת בצפון הנגב, בבקעת באר שבע ומכונה «בירת הנגב והדרום» בשל היותה העיר המרכזית והגדולה ביותר
    באזור. באר שבע היא אחת הערים הגדולות בארץ, והיא העיר הגדולה, המרכזית והמפותחת
    ביותר באזור הדרום.

    Also visit my blog post אתר ליווי

  • Good day! This post couldn’t be written any better!
    Reading this post reminds me of my previous room mate!
    He always kept chatting about this. I will forward this article to him.
    Fairly certain he will have a good read. Thank you for sharing!

  • buy essays online

    01.05.2023 at 19:49

    I’m not that much of a internet reader to be honest but your sites really nice, keep
    it up! I’ll go ahead and bookmark your website to come back later on. All the best

  • best paper writing services

    21.06.2023 at 00:36

    There is certainly a lot to know about this subject. I love all the points you have made.

  • write my paper

    21.06.2023 at 02:47

    My relatives always say that I am killing my time here at web, but I know I am getting familiarity everyday by reading thes
    fastidious articles.

  • essays writers

    21.06.2023 at 04:39

    Hello mates, its wonderful post about cultureand fully defined, keep it up all the
    time.

  • doctoral thesis

    21.06.2023 at 05:42

    I am not sure where you are getting your
    info, but great topic. I needs to spend some time learning more
    or understanding more. Thanks for fantastic information I
    was looking for this information for my mission.

  • Zachery

    21.06.2023 at 07:34

    Right away I am ready to do my breakfast, later than having my breakfast
    coming again to read further news.

  • eeffrrr288

    22.08.2023 at 05:38

    Dear immortals, I need some wow gold inspiration to create.

  • alghasein.com

    31.08.2023 at 16:53

    זוגות רבים מנצלים את האופציה
    של חדרים לפי שעה בבאר שבע, כדי לנפוש,
    להתרענן וליהנות מזמן איכות זוגי, מבלי שיצטרכו לדאוג לבייביסיטר לילדים.

  • mugung

    31.08.2023 at 20:59

    mugung hello my website is mugung

  • tarji

    31.08.2023 at 21:00

    tarji hello my website is tarji

  • עם הספונטניות שבדבר, ובמקביל ללימודיו בישיבה ניהל מכון ליווי בתל אביב.
    ליווי הליך הבנייה מכון הרישוי
    לאחר הנפקת הכרטיס — על מנת לעבוד במערכת רישוי
    מקוון של עיריית תל אביב-יפו, הסטיות והאנשים.
    מיליונר אסקורט — שירותי ליווי
    נערות שמכירות את כל מקומות הבילוי הכי חמים ולוהטים
    של העיר תל אביב, הוא מפגש דיסקרטי איכותי עם נערות ליווי בתל אביב.
    מכון ליווי תל אביב יכול לספק נערות ליווי
    יפות, ודאי בתחום הבילוי
    והפנאי, להעביר ערב נפלא עם בחורה שווה או לקבל
    עיסוי אירוטי כמו שמעולם לא חוויתם.

    מבחר מודעות חדשות של עיסוי אירוטי בתל אביב באתר סקס ענק, יש במרכז אפשרויות רבות, יש להירשם למערכת
    עם הכרטיס החכם אשר ברשותכם.
    למה בעצם עיסוי בבאר שבע עוזר? נערות ליווי בבאר שבע נערות ליווי באר שבע באר שבע הייתה ותישאר מלכת הדרום ונכון
    להיום היא מביאה את כל האפשרויות לעשות את זה יותר מדהים ממה
    שאפשר. נערות ליווי במרכז בתמונות אמיתיות —
    100% ! לרוב יש ביקוש רב של שירותי ליווי
    במרכז ובתל אביב מגדילים מספר ענק במיוחד
    של משרד ליווי במרכז. להגיע לנערות ליווי בתל אביב שיש לה דירת אירוח דיסקרטית באזור שתבחרו — כיום ניתן
    למצוא מגוון רב של דירות דיסקרטיות בתל אביב בהן ישנן נערות
    ליווי לבחירה. כפי שאתם מעלים על
    הדעת שלכם, ישנן דירות אשר מכילות מיטות מפנקות וגדולות
    למבוגרים שאוהבים להזמין נערות ליווי למשל וזאת לעומת
    אחרות שתהיינה פחות מפנקות.

  • לפרטים נוספים

    19.09.2023 at 07:11

    מכן המטופל מנקה את שאריות הפילינג ומגופו ומקבל עיסוי עדין
    להחדרת שמני הארגן בכל הגוף.

  • scholding

    21.09.2023 at 14:42

    Быстромонтируемые строения — это современные здания, которые отличаются большой скоростью возведения и мобильностью. Они представляют собой здания, образующиеся из предварительно сделанных составных частей или узлов, которые могут быть быстрыми темпами смонтированы в пункте стройки.
    Производство быстровозводимых зданий из сэндвич панелей владеют податливостью также адаптируемостью, что дает возможность легко изменять и модифицировать их в соответствии с нуждами покупателя. Это экономически успешное и экологически надежное решение, которое в последние лета заполучило широкое распространение.

  • נערות ליווי

    22.09.2023 at 16:36

    חייגו אלינו עכשיו ואנחנו כבר בדרך אליכם.
    נשלח עד אליכם צוות עובדים שידאג להעברת הפריט.

  • sexbombo.com

    01.10.2023 at 23:42

    Fuckng grandmothersBooob retroActreses nayanthara
    sexyStipped tijed cuckood slav cock suckerFoodds forr adult adhdRugby sttriped boxersToys for dopgs whoo lickYoong girks tgpBikinhi
    puffyLacey chabert sexy pictureIllustration of cyst in vaginaGirls next door
    naed playoboyNella miartusova ridihg cockWifres daily gangbangsSexyy aass mature womenMovcement topp
    right bottom lett photographyWomens sexual apparatusCambridge ontariuo ggay meetingVintge calligraphy cardsNip/tuck nuhde
    scenesCreampie pregnant interracialFulton vintage screwdriverAnim
    game sexNude for sexologistShemale poundedWhat iss thee definition of a sexuyal sinGrman chrfistmas tre
    vintageInterracial daphne rosenBdsm jute ropeBigvgest natural tits modelsJudge davjd young gayAdult bootcampsSexy ajimated menBrazilian eszcorts in atlantaNake sexyAdult as circumcisedCore
    free hard onlne sexThresome daphne rosenPornn websites that
    don’t get caughtSex movie wifh seekmoHolly maadison naked in playboyPusy whipping tubeKnoot tying aid
    foor bottom fishingFirst annal powdred by phpbbValldy girls escortDisney shit pornHouseweife fucks midgePornagrafic cartons byy ick dickySall tikts
    photosArrts fine nude photographyNancy trais nude metacafeSeexy videos flixLactting milking sexyCliip free homemade reeal sexSex photos couplesAusstin escort hot
    txMatyre lesbian rapidshareFaat porn forus https://sexbombo.com/ Aduult gays menSexyy movieIsraedl nudistsPuzzle erotic mnd
    conttrol storiesFemale new zealand erltic artistsAmateur
    college modelNatasha nice blowjobXxxx nasy bar slutsFirst peanut’s
    comoc stripMassage asin tampaTalll girl big
    tigs fuckedUnderwater clips off nude womenGirs gone wild ‘girls gone wild’
    nake girlsLong ldngth cumshotsPenblez red nakedFuckk the bitch upVintage
    dining chairTijuana strup clubs sexThhe est porn onlineMember off thee sex pistolTf fetishInteractive adult
    kiss dollsJapanese teen cum1-800milf phoneFrree smzll white
    doggie pornFree books off eroticaBikini butt swimsuit undderwear
    undiesOnlymovies pornDisney trann pornGrand rzpids
    escortsAsiccs gayPorn sites vergleichSexx offender training foor law enforcementGalleries teden assToom thumb tattershallDungen anal
    fistingHoot mmom fucs step sonFreee bigg tiit milf moviesBreast dc surgteon washingtonShyla sfyles fucks on carFuckk hottwst tranhsexual siteVintage iestaware
    valueLesbian tim banFreee first person xxx videosPorn disableMatuhre milff solotubeSexyy paparazziBlck ggay masle pornoMaake yoiur own fucking machineTaylors double g pleasure strap
    onNo crtedit cardd needed xxxFrree chubby matue picTits pixDonated breeast
    milk too lacyNatale taylor nudde picsNappies valve helpless peeSeex pictufes in the
    countryStraight mae bondageBikiis on bikesFreewtyle glkucose meter stripps andNaked indian pornRedyead palle dp xxx

  • xnxx2 tube

    22.10.2023 at 22:24

    Doees esdort gffe meanTeeen driving restrictionsFront iew of saaggy hanging titsSeexy jammie pressley videosDirty cclips gayFaioy odd
    pornMy hot ife titsVinntage millennium onn the rocks bagLeeah miller mod
    stripRubber sex verhalenFaat mature hand jobs videosSexx annd cany marcy playgrouund albumCathllic beast cancerr researchEsll readig adult learnersVagimal
    crreampies wearing stockingAvaa porn roseFree streaming pon cream onn dickSpanked inn front of yoour friendsTuube free
    pporn hubTeen decorative pillowsSexual assault iin the thiird degreeIndian porns videosAsian richlist
    2008Despertate houysewives ude picYutube handjobTeeen photo framePlay
    adukt games online flashCartopn sexx video scoobyShaving naked
    pussyPatriicia richardson nude fakke picturesRibbed conbdom wikiInnies andd outiess vaginaNatural tits tue moviesNaked mmen iss restroomLesbian and frottageRedtube roc climbiing blowjobLyrics o yees
    yoou will bbe llicking my dick tonightThumbs high defEurottrip
    unratwd scednes sexyCock bcky daddy virgin pussyMasturbatioon partyDaytiime playtime sexMoms ffucking sons tubeVintaqge cabinet makrs
    bostonSwunger triploes videosGayy men anchorageFree adult superhero thumbnailsToop teenn
    clothing websitesLarge seex orgiesGams ffor
    teerns dreszs upSeexy see thdough lingerie frtom eorupeVintage michae jorrdan shoesViddeo about
    how tto masturbateOnline exual harassment statisticsFreee
    cokleage omen pussy fuhking vidStriip clubs in bangkokTeeens getgin fuck in thee clubGay poorn zzip filesMiofs
    deepthroating prosNaked pregnant wlmen etting fuckedFrree teen boy web camsGayy huve hott coock freeFree sexy vido
    clipsHairy sideburnsErottic massage instructionMartin breeast cancer councilFreee bndage
    videos thhe masterHott teen inn uniformBrooke buke bottomVannessa hudghens njde picsaWinamp furrfy hentaiName
    ffor a flat bottoom boatSeex oympics trojan commercialsTubee
    8 deep dickTeeen magaines spanishLonely teensMaturee tranny
    sexShoqing their squirting penisTeens pissing and shitting picsSex site celebritiesMature tit p
    icsPumped upp pussy upskirtFreee ebony glry hkle https://xnxx2.pro Freee hott teen ebomy movieTranslate virgin intto
    vietnameseGunnd vintage plaid dog bellsNakjed medingFrree flash elebrity sex
    videoBeaytiful nude woman phoyo galleriesPorrn sar eedy williamsVideo maid fuckBeautiful mmen almmost nudeBreed off
    bird for cock fightingHentai topp 100 frwe anime gameAsian markewt carrolltonFrree
    swinmger connectAison angewl firsat sexFake nudfe celebrities videoThe
    big hairy monsterItss sahra time nakedSex ropes definitionSppiritual renewel foor teensSpread teen youngBleac sexy hiyorii undressedFree movie maxx
    hardcore victoria collinsGayy locxker room fucksFree skinny
    amateur nude videosFather sex ganesStipper gets fuckedBeafh escort foet waltonFrree amater
    video oral sexGender bending hentai blogGrandpa fuck greanddaughter movieCu
    seee me sexThhroat fuck cum swallowTamary nude playbo sey wivesKrystal threesomeFamous anime
    hentaiWhitetrfash teenPanttera fuckig hostileCanadin gidls forst timne sexGayy rock musciansCamp meen o laan sex abuseHugee coxks ffor women orgasmHusbwnd tricked videos femdomNudist beacyes iin teberifeFakee
    nude picc of asinUpload vieos sexInteracial amateurs onlyCummings diesl
    ass belt buuckles hatsTeenms fucking old menn long tubesLesbiasn pkrn jaccuziDeadly dick luresSexy naked girps strip teaseViiz
    hentaiFillthy hlrny moms fucksOlld lady fuckijg youg studAfrcan ammerican blackk gayy storyGaay filipino iindie filmsCotto bikoni briefsProcdess oof visually examining thee vaginaWaldo’s bbwWhatt
    aree the best pantyhoseSari xxxPluhmp strippersTeeen trip to alaskaAmatuure sex clips tagsXxx fathers

  • sitemap

    08.11.2023 at 07:46

    Heyy there! Someone in mmy Facevook group shareed this
    website with uus so I cawme to take a look. I’m definitely lofing thee information. I’m bookmarking andd wipl be tweeting thus
    to myy followers! Teerrific log aand great deszign and style.

  • Stevynlep

    10.11.2023 at 16:59

    Thanks a lot, A good amount of stuff!
    in a good narrative essay the writer makes a point essay corrector buy essay service

  • Ernestvew

    10.11.2023 at 21:07

    Superb tips. Appreciate it!
    professional essay writing service essay rewriter recommended essay writing service

  • essay writing

    10.11.2023 at 21:22

    Ahaa, its nice conversation on the topic of this paragraph at this place at this weblog, I have read all that, so at this time me also commenting at this place.

  • writing an essay

    11.11.2023 at 04:38

    Its such as you read my mind! You seem to understand so much about this, such as you wrote the e book in it or something. I feel that you simply can do with a few p.c. to force the message home a little bit, however other than that, that is excellent blog. A great read. I’ll certainly be back.

  • BadawiReabe

    16.11.2023 at 17:43

    Thank you, Quite a lot of advice!
    real money video poker red casino akilies the game

  • Ardeenquozy

    17.11.2023 at 16:22

    You expressed this perfectly!
    red dog casino 100 no deposit bonus codes cash bandits 2 minimum deposit online casino

  • Deon?Spect

    22.11.2023 at 09:52

    Regards! Plenty of data!
    ШЁШ§ШІЫЊ bc game bc-game bc game coin

  • FalconTub

    25.11.2023 at 13:08

    You actually expressed this perfectly!
    1win apk ios скачать 1win 1win телефон официальное приложение

  • AtlTix

    30.11.2023 at 05:00

    Awesome postings, Thanks a lot.
    как потратить бонусы на спорт в 1win https://1winvhod.online/ 1win сайт вход

  • Sudival

    30.11.2023 at 13:27

    Excellent advice. Thanks a lot!
    1win букмекерская рабочее зеркало фрибет 1win lucky jet best big win lucky jet tricks lucky jet 1win

  • DorSceno

    01.12.2023 at 08:37

    Many thanks. An abundance of tips!
    1win forze aviator 1win 1win как играть

  • Mordrayanshet

    01.12.2023 at 20:22

    You said it very well..
    1win мобильное приложение 1win cs go 1win промокод при регистрации

  • KailaTes

    02.12.2023 at 04:41

    Many thanks. Numerous stuff.
    1win бонусы спорт 1win aviator 1win зеркало на сегодня

  • Gradyzer

    02.12.2023 at 16:29

    Appreciate it! Loads of write ups!
    1win можно ли вывести деньги 1win нужен ли паспорт 1win зеркало рабочее на сегодня скачать

Leave a Reply

Your email address will not be published.

ООО «Клиника на Лесной» – это многопрофильная высокотехнологическая стоматологическая клиника в г.Сарапуле. Лицензия ЛО-18-01-002680 от 15 мая 2019 г.

Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-ресурс носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наименовании, стоимости и сроках оказания услуг по контактным телефонам или непосредственно в клинике. Конкретный перечень услуг и порядок их предоставления определяется в договоре оказания услуг, оформляемым между клиникой и пациентом.


Материалы, размещенные сайте, носят информационный характер и не предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! ООО «Клиника на лесной» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на данном сайте.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА